Gesunde Rezepte
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Von Fleisch über Fisch bis hin zu vegetarisch, vegan oder Smoothies, hier kommt jeder auf seine Kosten.
Rezepte
Nie wieder langweiliges Essen: Entdecke, wie gut gesund schmecken kann!
Über uns
Wir kochen keine Diäten, wir kochen ein besseres Leben.
Über 200 Rezepte
Aus verschiedenen Kategorien
Gesund und einfach
Ständig neue Rezeptideen
Rezepte des Tages
Schnell und lecker
Keine Zeit, keine Lust auf stundenlanges Kochen? Kein Problem! Unsere “Rezepte des Tages” beweisen, dass gesundes Essen schnell geht und fantastisch schmeckt. Hier findest du jeden Tag eine neue, unkomplizierte Idee, die dich mit frischen Zutaten und maximalem Geschmack versorgt. Starte jetzt in den schnellen Genuss und mach Schluss mit langweiligem Feierabendessen!
Vegetarisch
Saftige Thunfischfrikadellen (Patties): Schnell, Proteinreich und perfekt für Low Carb
Zum Rezept →
Pasta
Hausgemachte Pilz-Ravioli in Salbei-Butter-Sauce: Das perfekte italienische Wohlfühlessen
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Dessert ohne Zucker
Sündhaft lecker, ganz ohne Zucker: Die besten zuckerfreien Arme Ritter
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Wir glauben fest daran:
Gesunde Ernährung darf niemals nach Verzicht schmecken. Unsere Philosophie ist es, Genuss und Wohlbefinden untrennbar miteinander zu verbinden.
Wir zeigen dir, wie du mit frischen Zutaten und unkomplizierten Rezepten Gerichte zauberst, die nicht nur deinem Körper guttun, sondern auch deine Seele glücklich machen. Bei uns gibt es keine komplizierten Diät-Regeln, sondern alltagstaugliche Inspiration, die beweist: Gut essen ist die einfachste Form der Selbstliebe.
Schnell, einfach und gesund
Komm’ weiterstöbern – dein nächstes Lieblingsrezept wartet schon!
Hast du Lust auf schnelle Feierabendküche, gemütliche Soulfood-Klassiker oder gesunde Ideen für jeden Tag? Dann bleib’ gern noch ein bisschen. In meinem Rezepteblog findest du alltagstaugliche Gerichte mit klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Zutaten, die du wirklich bekommst, und viele Tipps, wie’s garantiert gelingt. Ob Anfänger:in oder Küchenprofi – hier ist für jeden Geschmack etwas dabei.
Schau doch als Nächstes rein bei:
- Schnelle Küche: 20-Minuten-Gerichte für stressige Tage
- Meal-Prep & Bowls: Vorkochen, clever kombinieren, Zeit sparen
- Süßes & Desserts: einfache Kuchen, Cookies & „Wow“-Nachspeisen
- Gesund & leicht: viel Gemüse, volle Aromen, wenig Aufwand
- Familienfavoriten: kinderfreundlich, günstig, sättigend
Tipp: Speichere dir deine Favoriten, probiere die saisonalen Highlights und abonniere gern meinen Newsletter – so verpasst du keine neuen Rezepte. Wenn du etwas nachkochst, hinterlass’ mir eine Bewertung oder markiere mich auf Social Media – ich freue mich, deine Kreationen zu sehen!
Ready? Stöbere hier weiter und finde dein nächstes Lieblingsrezept → 🍽️✨
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ – „Hat unser Abendessen gerettet!“
„Die One-Pot-Pasta mit Spinat & Tomaten war in 20 Minuten auf dem Tisch – und meine Kids haben mitgegessen (Wunder!). Die Schritt-für-Schritt-Bilder nehmen jede Unsicherheit. Besonders hilfreich: deine Tipps zum Abschmecken und die vegetarische Variante. Wird ab jetzt wöchentlich gekocht.“
— Nadine K., zwei Kinder, Köln
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ – „Einfach, alltagstauglich, mega lecker“
„Ich habe die Ofenlachs-Bowl mit Brokkoli nachgemacht: wenig Zutaten, volle Aromen. Dein Hinweis zum Gargrad war Gold wert – der Fisch war butterzart. Großes Plus: Nährwertangaben und Austauschideen (Reis gegen Quinoa). Genau die Art Rezepte, die ich nach einem Arbeitstag brauche.“
— Marco S., Pendler, München
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ – „Backen ohne Stress – gelingt jedes Mal“
„Der Saftige Zitronenkuchen ist mein neues Go-to für Geburtstage. Die Mengenangaben sind präzise, der Teig war supersaftig, und dank deiner Backform-Tabelle hat’s auf Anhieb gepasst. Meine Gäste wollten alle das Rezept – habe sie direkt auf deinen Blog geschickt!“
— Julia R., Hobbybäckerin, Hamburg
Rezepte für Kinder
Endlich Schluss mit Mäkeln am Esstisch! Unsere Kinderrezepte sind so konzipiert, dass sie gesund, kinderleichtnachzukochen und vor allem richtig lecker sind. Hier findest du Ideen, die den Kleinen schmecken und gleichzeitig Mamas und Papas Anspruch an gesunde Ernährung erfüllen. Von verstecktem Gemüse bis zu bunten Snacks – lass uns gemeinsam den Spaß am Kochen (und Essen!) entdecken!
